Autore: Holly Jean Corner e Stacy Malin
Editore: Corbaccio
Illustrazioni:
Anno: 2007
Collana:
Prezzo di copertina: €17,00
Età di lettura:

Freschissimo di stampa (è arrivato in libreria il 10 maggio) Pilates per mamme e per bambini nasce da una prestigiosa collaborazione: Holly Jean Corner, ballerina professionista di danza classica e di danza moderna che dopo aver abbandonato le scarpette è diventata una delle più affermate insegnanti di Pilates di New York, si è affiancata a Stacy Malin, psicologo clinico che da oltre vent’anni aiuta le donne a migliorare il loro rapporto con il proprio corpo. Ne è nato un manuale estremamente utile per tutte le neo-mamme e le mamme. Spesso dopo il parto una donna non ha tempo da dedicare al recupero della propria forma fisica tutta concentrata com’è sul nuovo arrivato. Il testo è pensato proprio per questa occasione, e propone un programma che riesce a conciliare le esigenze della madre con quelle del bambino. Questa evoluzione del Pilates fornisce un metodo rapido (bastano poche settimane), facile, da fare a casa, per recuperare la forma ideale e allo stesso tempo stimolare il bambino. Gli esercizi si concentrano sulle parti del corpo più “colpite” dal parto come pancia, fianchi, glutei, coinvolgendo anche il bambino, favorendo e corroborando il suo sviluppo e il suo attaccamento alla madre.PILATES PER MAMME E BAMBINIAutori<: Holly Jean Corner e Stacy MalinEditore:CorbaccioAnno 2007.Prezzo: 17,00 euro.A cura della Redazione di For Kids